1. Гость, Нет времени набирать посты, чтобы открыть HIDE ? Теперь есть решение, станьте Членом Клуба!
  2. Новые покупки

    09.01.2017: Быстрый заказ для OC 2.x 1.7.3

    08.01.2017: Софт для накрутки Андроид инсталлов (установок)

    05.01.2017: Распродажа курсов Маматова "Мужской комплект"

    05.01.2017: Как обрести мощную эрекцию и здоровую простату, используя секреты китайских Императоров

    05.01.2017: Нашумевший курс про Же*нщину-плю*с

    05.01.2017: Тренер знаменитостей, диетолог, фитнес-модель Nike, Adidas...Книга о наборе мышечной массы

    05.01.2017: от 100$ в месяц на дорвеях Вконтакте

    03.01.2017: [Бизнес Молодость] Бизнес под ключ

    02.01.2017: [Udemy.com] Стать Суперучеником 2: Научитесь скоростному чтению и улучшению памяти

    02.01.2017: [Udemy.com] Рисование и Скетчинг для Начинающих

    02.01.2017: [Udemy.com] Twitter маркетинг в 2016 году: Получайте Новых Подписчиков Ежедневно

    02.01.2017: [Udemy.com] Instagram для художников

    02.01.2017: Практический видеокурс "Простатит - секретные материалы+бонус - запись вебинара

    02.01.2017: Техники эффективного обучения - Распродажа 95%

    02.01.2017: Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

    02.01.2017: [Бизнес Молодость] Выбор ниши

    02.01.2017: Громов Андрей, курс "Адаптивный Мини Интернет Магазин с корзиной заказов и простой CRM"

    02.01.2017: Сборник из 8 онлайн курсов всего за 5 900 вместо 22 990

    02.01.2017: Джон Ассараф - Выиграй денежную игру[3]

    02.01.2017: Джон Ассараф - Выиграй денежную игру[2]

  3. Нужен организатор

    05.01.2017: Распродажа курсов Маматова "Мужской комплект"

    05.01.2017: Как обрести мощную эрекцию и здоровую простату, используя секреты китайских Императоров

    05.01.2017: Нашумевший курс про Же*нщину-плю*с

    05.01.2017: Тренер знаменитостей, диетолог, фитнес-модель Nike, Adidas...Книга о наборе мышечной массы

    05.01.2017: от 100$ в месяц на дорвеях Вконтакте

    03.01.2017: [Бизнес Молодость] Бизнес под ключ

    02.01.2017: [Udemy.com] Стать Суперучеником 2: Научитесь скоростному чтению и улучшению памяти

    02.01.2017: [Udemy.com] Рисование и Скетчинг для Начинающих

    02.01.2017: [Udemy.com] Twitter маркетинг в 2016 году: Получайте Новых Подписчиков Ежедневно

    02.01.2017: [Udemy.com] Instagram для художников

    02.01.2017: Практический видеокурс "Простатит - секретные материалы+бонус - запись вебинара

    02.01.2017: Техники эффективного обучения - Распродажа 95%

    02.01.2017: Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

    02.01.2017: [Бизнес Молодость] Выбор ниши

    02.01.2017: Громов Андрей, курс "Адаптивный Мини Интернет Магазин с корзиной заказов и простой CRM"

    02.01.2017: Сборник из 8 онлайн курсов всего за 5 900 вместо 22 990

    02.01.2017: Джон Ассараф - Выиграй денежную игру[3]

    02.01.2017: Джон Ассараф - Выиграй денежную игру[2]

    02.01.2017: Джон Ассараф - Выиграй денежную игру[1]

    01.01.2017: Доступ к базе коммерческих фото Shutterstock

VIP Марафон Страна героев. Уровень II - Бадюк

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем allnulled, 26 май 2016.

  1. allnulled

    allnulled Администраторы Команда форума Администраторы

    Регистрация:
    2 фев 2015
    Сообщения:
    16.897
    Симпатии:
    1.146
    82732c386463 (1).jpg



    Тело — наш главный инструмент. На сколько процентов ты используешь его потенциал — на 10, на 20?
    Сколько еще ты будешь довольствоваться обвисшими мышцами, которые видишь в зеркале?
    Сколько еще ты будешь уступать тем, у кого подкачанное тело и запас уверенности в своей привлекательности?

    Модуль 1 ~ Как стать героем? Первые шаги для максимальной эффективности
    • Как правильно экипироваться для тренировки и какой должна быть эффективная площадка?
    • Техника выполнения отжиманий и подтягивания по Голтису - почему их невозможно заменить никакими другими упражнениями?
    • Какие правила питания действуют во время марафона?
    • Система замера объемов тела - учимся правильно фиксировать собственные результаты
    • Комплекс правильного пробуждения и засыпания - дополнительный заряд эффективности на каждый день, усиленные техники восстановления после тренировок
    Модуль 2 ~ Секреты китайских мастеров - укрепление всего организма и комплексное решение локальных проблем со здоровьем
    • Что такое естественное дыхание, и почему сомнительные эксперименты строжайше запрещены?
    • Основные понятия философии цигун - четкий свод правил для понимания дыхательных практик
    • Ключевые параметры выбора места для занятий
    • Что ты почувствуешь при выполнении малого круга цигун?
    • Секреты столбовой работы и понимание ее необходимости
    • Как правильно начинать и заканчивать дыхательные практики?
    • Техника дыхательных упражнений от Сергея Бадюка в режиме реального времени
    Модуль 3 ~ Силовой комплекс - как заниматься эффективно, в удовольствие и без травм?
    • Суставная гимнастика или, как усилить тренировки
    • Полный комплекс упражнений для глубокой проработки мышц шеи
    • Рельефный пресс - что, как и где делать, чтобы достичь результата?
    • Силовой комплекс. Практическая часть, с вводной лекцией и комментариями
    • Незнание этих техник, в разы, увеличивает возможность травм
    • Эффективные тренировки предплечий, проблемной зоны любого организма
    • Понятие сквозной практики - личная наработка Сергея Бадюка для достижения эффекта в режиме тотальной загруженности
    Модуль 4 ~ Комплекс для тренажерного зала с Владом Кузнецовым Глубокая проработка плечевых мышц и бицепса.
    • Эффективные личные наработки, дающие быстрый 100%-й результат
    • Тренировка ног - бонусная тренировка. Почему становая тяга, приседания и жим лежа - прошлый век?
    • Как приобрести или вернуть объем мышц, с помощью секретных техник Влада Кузнецова?
    • Тотальная проработка спины. Что важно знать о мышцах спины?
    • Правильная разминка перед комплексом на спину
    • Как гипертрофировать мышцы, чтобы ускорить рост и увеличить конус спины?
    Модуль 5 ~ Правила успеха, или Как гарантированно достичь желаемого результата
    • Правила построения идеального тела в короткие сроки
    • Как сформировать атлетическую фигуру за 60 дней?
    • Базовый 5-тидневный комплекс для прокачки мышц спины
    • Прокачанные плечи - личные наработки Влада Кузнецова, плюс 2 см в плечах за 60 дней
    • Ежедневный график упражнений и инструменты, подходящие для любого уровня занятости
    • Работа с каким весом дает наилучший результат?
    • Режим и комплексный подход - зачем это нужно и чего позволит достичь?
    • Понятие идеальной формы - как ставить правильные цели и достигать их?
    • Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым
    • Что такое пляжный бодибилдинг и как получить тело, с которым не стыдно появиться на пляже?
    • Почему это выход для тех, кто не занимается в профессиональном режиме?
    • Секреты правильного питания для эффективных тренировок
    • Стретчинг - подготовка тела, без которой упражнения не работают
    • Пошаговая техника личных тренировок от звезды пляжного бодибилдинга
    • Правильное кардио - залог твоего успеха
    Бонусы:
    Также включено большое количество бонусов, которых нет в первом потоке. Плюс ко всему, в начала 2016 года, они обновили систему записи уроков, поэтому уроки обновленные некоторые и пересняты, а также дополнены.

    Цена: 15000 рублейБесплатно


    Продажник:
    http://badyuksergey.ru/

    Скачать:
     
  2. Загрузка...


Пользователи, которые прочитали эту тему (Всего: 0)