1. Гость, Нет времени набирать посты, чтобы открыть HIDE ? Теперь есть решение, станьте Членом Клуба!
  2. Новые покупки

    05.12.2016: ONLine - Курс: Администратор 1С

    05.12.2016: Доступ к базе коммерческих фото Shutterstock

    03.12.2016: Интим перед вебкамерой [Sex Workout]

    03.12.2016: [Синергия] SYNERGY SERVICE FORUM 2016 - Международный форум по сервисным стратегиям

    03.12.2016: [Синергия] Synergy Global Forum 2016 - глобальный форум для глобального прорыва

    03.12.2016: [Синергия] Роман Масленников. Взрывной пиар

    03.12.2016: Бизнес Молодость - МЗС Storage. Подписка на год

    02.12.2016: Бизнес Молодость - Соль цеха

    02.12.2016: Управляем Zennoposter через крутой веб-интерфейс

    02.12.2016: Mokselle - Профессия интернет-маркетолог от А до Я (Skillbox)

    01.12.2016: Как написать хорошую книгу. Групповой коучинг с Филиппом Богачевым

    01.12.2016: Делай Деньги в SMM

    01.12.2016: Как сжечь жир по науке

    01.12.2016: Получайте 1000+ горячих клиентов из социальных сетей

    01.12.2016: Торговая система - разрыв цены

    01.12.2016: Привлечение активных рефералов в любые проекты

    01.12.2016: Алекс Мэй - Женская академия секса 2.0

    30.11.2016: Искусство договариваться ( TTC courses, 17 - 20 занятия)

    30.11.2016: Искусство договариваться ( TTC courses, 13 - 16 занятия )

    30.11.2016: Искусство договариваться ( TTC courses, 9 - 12 занятия )

  3. Нужен организатор

    05.12.2016: ONLine - Курс: Администратор 1С

    05.12.2016: Доступ к базе коммерческих фото Shutterstock

    03.12.2016: Интим перед вебкамерой [Sex Workout]

    03.12.2016: [Синергия] SYNERGY SERVICE FORUM 2016 - Международный форум по сервисным стратегиям

    03.12.2016: [Синергия] Synergy Global Forum 2016 - глобальный форум для глобального прорыва

    03.12.2016: [Синергия] Роман Масленников. Взрывной пиар

    03.12.2016: Бизнес Молодость - МЗС Storage. Подписка на год

    02.12.2016: Бизнес Молодость - Соль цеха

    02.12.2016: Управляем Zennoposter через крутой веб-интерфейс

    01.12.2016: Как написать хорошую книгу. Групповой коучинг с Филиппом Богачевым

    01.12.2016: Делай Деньги в SMM

    01.12.2016: Как сжечь жир по науке

    01.12.2016: Получайте 1000+ горячих клиентов из социальных сетей

    01.12.2016: Торговая система - разрыв цены

    01.12.2016: Привлечение активных рефералов в любые проекты

    01.12.2016: Алекс Мэй - Женская академия секса 2.0

    30.11.2016: Искусство договариваться ( TTC courses, 17 - 20 занятия)

    30.11.2016: Искусство договариваться ( TTC courses, 13 - 16 занятия )

    30.11.2016: Искусство договариваться ( TTC courses, 9 - 12 занятия )

    30.11.2016: Искусство договариваться ( TTC courses, 5 - 8 занятия )

Кухня тайм-менеджмента или как с умом распределить свое время

Тема в разделе "Саморазвитие и психология", создана пользователем allnulled, 3 авг 2016.

  1. allnulled

    allnulled Администраторы Команда форума Администраторы

    Регистрация:
    2 фев 2015
    Сообщения:
    15.906
    Симпатии:
    984
    time-management.jpg

    «Вот бы в сутках было часов на десять больше!» — эта мысль все чаще и чаще закрадывается тебе в голову, оседает там и начинает грысть тебе мозг. А все потому, что ты ничего никогда не успеваешь, а хочется не только все успевать, а еще и спать часа на три дольше.

    kuxnya-tajm-menedzhmenta-ili-kak-s-umom-raspredelit-svoe-vremya4.gif

    Обычно статьи о тайм-менеджменте длинные и неподъемные (у тебя же, в конце концов, нет времени на чтение этих бесконечных постов!), и просматриваются они тобой с молниеносной скоростью.

    Поэтому я решила совместить приятное с полезным: не нагружать твой мозг «50 способами успевать больше» и дать всего лишь три дельных совета, основанных на разных техниках и принципах работы со временем.

    1. Помодоро.

    Начну я знакомить тебя с кухней тайм-менеджмента именно с этой техники. Название интригующее, правда?

    Цель этой техники — бороться с отвлечениями от работы. Это когда ты готов делать все, что угодно, только бы не верстать новый макет: стоять на голове, скроллить фейсбук, непрерывно заваривать себе чай и так далее. Суть принципа в том, чтобы максимально сконцентрировано проработать 25 минут, а потом также плодотворно отдохнуть в течении 5 минут. После четырех повторов идет отдых длиною в 30 минут.

    Если честно, идеальный принцип контроля над временем, если ты работаешь за компьютером. А еще, не сложно потерпеть 25 минут без социальных сетей ведь, правда?



    2. Салями.

    Скорее всего, тебе не удастся съесть огромную палку колбасы за один раз, не порезав ее на маленькие ломтики. Так же как и не получится справиться с одной объемной задачей, не разбив ее на маленькие подзадачи. Посыл «колбасной» техники в том, чтобы выполнять задачи постепенно, подходя с какой-то одной стороны.

    Это поможет тебе существенно экономить время, которое ты тратишь на раздумья о том, с какой стороны тебе подобраться к этой задаче и с чего начать, собственно. Также это помогает структурировать твои задачи. Хорошо ведь, когда порядок не только в голове и квартире, а еще и в делах.



    3. Лягушка.

    Эта техника заставляет тебя есть лягушек. Но нет, не настоящих. Просто так называются самые проблемные и сложные задачи, которые тебе нужно будет решать в процессе работы. Мудрецы считают (и не зря), что съев лягушку с самого утра, уже ничем нельзя испортить себе день.

    Суть, как вы поняли уже, в том, чтобы в первую очередь выполнить самую сложную задачу, поставленную перед вами сегодня.

    В чем плюсы? Выполнив самое сложное сначала, есть очень большая вероятность, что работать над более мелкими проектами будет легче и приятнее, да и явление второго дыхания еще никто не отменял.

    Умей работать, умей и отдыхать, друг! Успевай, ешь лягушек, режь колбасу и питайся помидорками.

    kuxnya-tajm-menedzhmenta-ili-kak-s-umom-raspredelit-svoe-vremya2.gif
     
  2. Загрузка...


Пользователи, которые прочитали эту тему (Всего: 0)