1. Гость, Нет времени набирать посты, чтобы открыть HIDE ? Теперь есть решение, станьте Членом Клуба!
  2. Новые покупки

    07.12.2016: Эффективный маркетинг (П р я д у х и н К.)

    07.12.2016: [Courson] SMM с нуля: практическое руководство по магии в социальных медиа

    07.12.2016: Набор курсов от проекта Обнаженный бизнес

    07.12.2016: Бизнес за 21 день

    07.12.2016: Биржа. Легко не будет. (Артем Звёздин) VIP Курс

    06.12.2016: Денис Борисов - Мои биологически активные добавки (БАДы)

    06.12.2016: Курс по уверенности от тренера по харизме и межличностным коммуникациям из Вегаса

    06.12.2016: Практические методы диагностики и самодиагностики

    06.12.2016: Convert Monster - Идеальный landing page 3.0

    06.12.2016: Горячий миллион (пакет "Эксперт")

    06.12.2016: (Реалити) Создание и раскрутка Ютуб канала с нуля от А до Я

    05.12.2016: Доступ к базе коммерческих фото Shutterstock

    03.12.2016: Интим перед вебкамерой [Sex Workout]

    03.12.2016: [Синергия] SYNERGY SERVICE FORUM 2016 - Международный форум по сервисным стратегиям

    03.12.2016: [Синергия] Synergy Global Forum 2016 - глобальный форум для глобального прорыва

    03.12.2016: [Синергия] Роман Масленников. Взрывной пиар

    03.12.2016: Бизнес Молодость - МЗС Storage. Подписка на год

    02.12.2016: Бизнес Молодость - Соль цеха

    02.12.2016: Управляем Zennoposter через крутой веб-интерфейс

    02.12.2016: Mokselle - Профессия интернет-маркетолог от А до Я (Skillbox)

  3. Нужен организатор

    07.12.2016: Эффективный маркетинг (П р я д у х и н К.)

    07.12.2016: [Courson] SMM с нуля: практическое руководство по магии в социальных медиа

    07.12.2016: Набор курсов от проекта Обнаженный бизнес

    07.12.2016: Бизнес за 21 день

    07.12.2016: Биржа. Легко не будет. (Артем Звёздин) VIP Курс

    06.12.2016: Денис Борисов - Мои биологически активные добавки (БАДы)

    06.12.2016: Курс по уверенности от тренера по харизме и межличностным коммуникациям из Вегаса

    06.12.2016: Практические методы диагностики и самодиагностики

    06.12.2016: Convert Monster - Идеальный landing page 3.0

    06.12.2016: Горячий миллион (пакет "Эксперт")

    06.12.2016: (Реалити) Создание и раскрутка Ютуб канала с нуля от А до Я

    05.12.2016: Доступ к базе коммерческих фото Shutterstock

    03.12.2016: Интим перед вебкамерой [Sex Workout]

    03.12.2016: [Синергия] SYNERGY SERVICE FORUM 2016 - Международный форум по сервисным стратегиям

    03.12.2016: [Синергия] Synergy Global Forum 2016 - глобальный форум для глобального прорыва

    03.12.2016: [Синергия] Роман Масленников. Взрывной пиар

    03.12.2016: Бизнес Молодость - МЗС Storage. Подписка на год

    02.12.2016: Бизнес Молодость - Соль цеха

    02.12.2016: Управляем Zennoposter через крутой веб-интерфейс

    01.12.2016: Как написать хорошую книгу. Групповой коучинг с Филиппом Богачевым

VIP 4 курса одного автора на развитие рельефа, мышечной массы, силы и выносливости

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем allnulled, 17 сен 2016.

  1. allnulled

    allnulled Администраторы Команда форума Администраторы

    Регистрация:
    2 фев 2015
    Сообщения:
    15.979
    Симпатии:
    1.027
    4 курса одного автора на развитие рельефа,мышечной массы,силы и выносливости. (С.Сивец)


    1. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ГИМНАСТ»
    НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ.


    Минимум инвентаря – подходит для занятий дома, на улице или в спортивном зале !
    Включены эффективные способы подтягиваний и отжиманий для набора мышечной массы,
    плюс специальные упражнения для ног и пресса.
    Лучшие упражнения, собранные в продуманный тренировочный комплекс, дают потрясающий результат !
    Вы развиваете мышечную массу и силу всего тела + формируете крепкие мышцы пресса + учитесь владеть своим телом

    Продажник:
    http://www.athleticblog.ru/?page_id=5750


    2. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ «ГИМНАСТ-PRO»
    БЫСТРЫЙ СПОСОБ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ И СИЛУ
    С ПОМОЩЬЮ ПОДТЯГИВАНИЙ И ОТЖИМАНИЙ + ТРЕНИРОВКА НОГ И ПРЕССА

    Занимайтесь в домашних условиях, на улице или в спортивном зале !

    Многие спортсмены уже достигли великолепных результатов по программе «ГИМНАСТ»
    Теперь я разработал следующий уровень «Professional» – программа «ГИМНАСТ-PRO»
    Продолжение тренировок для набора мышечной массы и большой силы !
    В этот тренировочный план вошли уникальные методики выполнения силовых упражнений, которые по-новому будут воздействовать на ваши мышцы и дадут новый стимул для роста.
    В тренировках применяются гимнастические упражнения – различные виды подтягиваний и отжиманий с применением дополнительного отягощения, а так же упражнения для ног и пресса, чтобы развивать гармонично все тело. Посмотрите на мышцы профессиональных гимнастов, посмотрите как они владеют своим телом и вы поймете, насколько полезны гимнастические упражнения !
    Тренироваться можно практически в любом месте и возрасте, все что вам нужно – это перекладина и брусья.
    Даже если у вас нет брусьев, в программе предусмотрена замена на другие упражнения.

    Продажник:
    http://www.athleticblog.ru/?page_id=6170


    3. ПРОГРАММА ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН
    «ОЛИМПИЕЦ»




    Длительность программы 8 недель – 3 тренировки в неделю (минимально – 2 тренировки в неделю).
    Тренировки включают много разнообразных упражнений, что позволяет заниматься не только эффективно,
    но и с интересом. Мышцы хорошо нагружаются и вы получаете отличные ощущения от работы с отягощениями.
    Программа предусматривает гармоничное развитие всего тела !
    Это хорошая мужская система фитнес тренировок с силовым уклоном.

    ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ



    • Общее укрепление мышц всего тела, улучшение рельефа и формы мышц
    • Развитие силовой выносливости, повышение работоспособности организма
    • Сжигание лишних жиров, формирование подтянутого, спортивного телосложения
    • Улучшение кровообращения и обмена веществ
    Продажник:
    http://www.athleticblog.ru/?page_id=602


    4. ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ)
    ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО – МАКСИМУМ ПОДТЯГИВАНИЙ


    Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале !
    Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний.
    Программу можно использовать отдельно или дополнительно к вашим тренировкам.

    Подтягивания на перекладине – это одно из лучших упражнений для развития мышц спины и бицепсов.
    Кроме того, это прекрасное гимнастическое упражнение, которое учит вас владеть своим телом.
    Подтягивания необходимы для любого комплекса физической подготовки, чтобы строить крепкое спортивное телосложение.
    Посмотрите как развиты мышцы гимнастов, и вы поймете, насколько полезно это упражнение !
    Для тех, кто занимается «с железом», подтягивания с использованием различных хватов очень важны, чтобы развивать
    силу и массу мышц спины и бицепсов. Это одно из главных упражнений для формирования мощной и здоровой спины.
    Важно – подтягивания позволяют прекрасно тренировать мышцы спины без лишней нагрузки на позвоночник.
    При нарушениях осанки это может быть даже лечебным упражнением.

    ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ



    • Увеличение максимального количества подтягиваний
    • Развитие силовой выносливости
    • Развитие мышц спины и бицепсов
    • Оздоровительное укрепление мышц спины
    Продажник:
    http://www.athleticblog.ru/?page_id=2419


     
  2. Загрузка...

    Похожие темы Форум Дата
    Битая ссылка Жалоба: Сообщение в личной переписке "Наличие видеокурса" Восстановление битых ссылок 8 ноя 2016
    Битая ссылка Жалоба: Сообщение в личной переписке "Наличие видеокурса" Восстановление битых ссылок 8 ноя 2016
    Мастер-класс перед запуском курса "Реальный Adwords" (Бизнес молодость) SEO и Раскрутка сайтов 30 окт 2016
    94 Видеокурса от компьютерной школы (2015) Администрирование 21 окт 2016
    АНТИХАКЕР - Автор курса: Евгений Серов Программирование 15 окт 2016

Пользователи, которые прочитали эту тему (Всего: 0)